عادت‌های ما، همان کارهای کوچکی که هر روز انجام می‌دهیم، زندگی ما را می‌سازد. چه نیم ساعت پیاده‌روی کردن باشد و چه خوابیدندر بعدازظهر. اما چطور می‌توانیم این عادت‌های کوچک را به برتری خفیف برای خودمان تبدیل کنیم و از آن در سراسر زندگی نفع ببریم؟
جف اولسون، راه رسیدن به خوشبختی نامحدود را در برتری خفیف می‌بیند. یعنی تبدیل اقدامات ساده و منظم روزانه به پلکانی برای پیشرفت. این کتاب موفقیت را صرفا محدود به موفقیت مالی نمی‌داند. بنابراین هرکسی، می‌تواند با هر دیدگاهی از خواندنش لذت ببرد و سبک زندگی‌اش را تغییر دهد.